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那天我碰見藝人賈靜雯，我看到的是一位歷經生命轉折蛻變的＂窈窕辣媽＂。
身為一個孩子的媽，
賈靜雯的身材，真的是玲瓏有致。
那天，我在松山機場第一次親眼見到她，讓我眼睛為之一亮。
或許就是這種＂美＂的驅動力，
讓無數多的女孩兒，為了追求更窈窕的身材，拼命減肉或減重。
我呢，
原本離減肉或減重這個圈子很遠，
體重就跟埃及金字塔一樣，不管時間的流逝，仍舊固若金湯、維持不變，
直到年紀慢慢增加、代謝減緩，
又成天坐在辦公室、活動量大減，
才意識到：
維持身體正常代謝、適當管控體重，是健康管理重要的一環。
就跟皮膚一樣，
多數人說，女性的肌膚過了25歲就開始老化，
身體代謝何嘗不是呢？
即便我現在很喜歡運動，
每星期至少二次，
不過對於一些怎麼變得更窈窕的方法，還是喜歡東聽西聽，
甚至這次我決定要親自體驗看看，
驗證所聞的真假，
同時滿足我內心無止盡的好奇......
我加入Dr.Q肥肉去死團，展開了一場前所未有的探險。
曾經，我小試過只吃肉不吃飯、拼命喝茶的方法，
但最後都半途而廢。
這次一口氣拿到七罐產品（圖見↑），下定決心要好好堅持。
包括：
※胺基酸麗纖纖
※纖活順暢拉拉粉
※水循環纖活膠囊
※輕纖膠囊
※綜合B群
還有一張可記載飲食記錄的memo，超級貼心的↓
正式開始體驗前，我的體重是55公斤。
為了確認它的效果，
個性有點反骨的我，這回還真是乖！
體驗期間，完全按照每罐盒子上的指示服用，
前三天，
我的腸胃一切正常，沒有特別變化；
第四天開始，
我的代謝功能轉變了！
就是這個拉拉粉，讓腸胃的排泄代謝更"輪轉"↓
我每天起床第一件事，除了刷牙洗臉外，就是空腹喝一包拉拉粉。
水不用太多，我大概都是兩百cc搭配溫水沖泡。
仔細看，沖泡後的拉拉粉，可以明顯看得到懸浮物，那就是膳食纖維。（下圖）
主要添加成分木寡糖，以及六種乳酸菌，
同時含有菊苣纖維，
包裝上寫一般消費者食用後約２～４小時，就可以感受到腸道蠕動的感覺。
而且我還看到，包裝上用日文寫著：＂幫助宿便的排除＂。
雖然一包喝下肚，
熱量會增加快５０大卡，
不過為了腸胃健康著想，還有不想＂滿腹便便＂著想，
還是乖乖喝啦～
除了拉拉粉，還有兩大要角：含益生菌的輕纖膠囊，以及水循環纖活膠囊。
●輕纖膠囊用法：(下圖紅黃色各半膠囊)
我在午餐和晚餐前一小時服用，一次搭配兩杯約350cc的溫水。
而且跟著包裝上指示"全日要飲用至少2000cc"的水量，以及配合均衡飲食。
●水循環纖活膠囊用法：(下圖白色膠囊)
一天兩粒。
包裝上寫這個主要是針對排水不佳、下半身容易水腫的體質者，
剛剛好，我是屬於下半身容易水腫的人。
還有胺基酸麗纖錠，
它添加人體所需胺基酸，
主要是想提升基礎代謝和加強新陳代謝。
我每天睡前吃一次，一次兩顆，不多不少。
而且聞起來有一種特別的香味，
感覺起來，
就像是市面上小朋友的營養品常可聞到的一種"鈣"的味道。
除了這些，還有一罐是維生素B群。
這罐我相信大家都耳熟能詳，
就是用來提升精神和代謝效用的。
成分含有：維生素B1、B2、B3、B6、B9、B12、生物素、維生素B5(泛酸鈣)等，
我是一天吃兩顆，因為多吃也沒有用。
結果，
我乖乖吃的期間，有下列發現：
1.前三天代謝功能沒有特別變化，第四天，我的排便次數增加了。
只要每次小便，就會有便意，
一度我還懷疑自己有"便便失禁"。 XD
2.這段期間我比較不會一直想吃東西或嘴饞。
3.我大概吃了一周，體重從55公斤變成54公斤。
有圖有真相↓
在體驗的這段期間，
我還是繼續運動喔，每個星期一次有氧運動，一次佛朗明哥舞蹈。
同時間，
我每一餐都是先吃水果，
先讓腸胃吸收纖維質，才吃青菜、肉類等其他料理。
所以，我的建議是：
如果你想要健康得減重、減肉，"運動"不可少，
同時也不要放縱得拼命吃速食、喝可樂(或垃圾飲料)...等。
畢竟，
有健康的身體，
才有足夠的日子可以好好追求窈窕呀。
生命該浪費在美好的事物上。
【如果你對上述產品有興趣，更多資訊在：http://www.facebook.com/pages/DrQ/125607890795323?ref=sgm】
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