轉錄自聯合新聞網
靜脈曲張 不要洗三溫暖
腿部和心臟一樣都有瓣膜，如果瓣膜無法正常運作，就有危險，
因為靜脈回流產生血栓，血栓沿著靜脈，回流到心臟，有可能造成栓塞。
靜脈曲張要掛心臟血管外科，或專業診所。
自我檢測：
靜止站立10分鐘，觀察記錄腿部是否有鼓脹的靜脈，
及蜘蛛狀的紅色或青、紫色血管擴張。
特別注意內側、外側、腹股溝、膝後、腳踝部位。
腿部到了下午或晚上是否腫脹較嚴重。
腿部常覺得酸痛，容易有抽筋現象。足部有色素沉著、皮膚病變、潰瘍等現象。
琳安診所王志軒醫師表示，靜脈曲張通常分成主幹型和蜘蛛型兩種，
前者通常患者年齡較高，狀況較為嚴重。
現在治療技術進步，開刀傷口最大僅0.2公分。
王醫師建議大家平常注重下肢的保養和運動，
由下往上按摩，久站或久坐不動者，每天都要對下肢疲勞做保養。
靜脈曲張怕高溫，切記不要「三溫暖」冷熱交替刺激。
白天不舒服，可用冷水沖一沖，或是洗完澡，
把繃帶放在冰箱，再拿出來綁。
王志軒醫生建議，要穿彈性襪就要穿合乎醫療等級的，
衛生署核可的醫療彈性襪，才會分壓力等級，用丹來表示，就不是醫療用的。
由於每部位壓力都不同，
壓力會從腳踝往上遞減，建議最好躺著腳舉高來穿。
2008/08/17 聯合報
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